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PROGRAMAS Y ÁREAS
Eleva tu bienestar con experiencias diseñadas para satisfacer tus necesidades y siempre superando tus expectativas.
Functional fitness
Entrenamiento de cuerpo completo y cardio diseñado para darte energía y confianza por medio de ejercicios funcionales. Ya sea que quieras tonificar y fortalecer o aprender movimientos de Olympic lifting y gymnastics.
Lunes a sábado
TGU-SPS
BEACH CLUB
Área de máquinas de cardio y pesas convencionales equipada con entrenadores en planta listos para ayudarte. Entrena con tu propia rutina o siguen la programación del días que tendrás disponible en tu aplicación.
Disponible en S.P.S. abierto lunes a domingo
POWERup
Entrenamientos sostenibles enfocados en aprender a expresar de la mejor manera los patrones de movimiento, tonificar, fortalecer, mejorar postura y trabajar cardio. Perfecta para las personas que quieren retomar o mantener un estilo de vida activo y saludable.
Lunes, miércoles y jueves
TGU-SPS
personal training
Programas personalizados para ti en base a tus metas, capacidades y necesidades. De la mano de nuestros profesionales listos para guiarte 1:1 en tu bienestar.
*tarifas de personal training son diferentes a los planes mostrados en esta página
open gym
Trabaja a tu propio tiempo y ritmo. Ya sea que estás buscando el mejor ambiente y equipamiento para completar tu propia rutina, Open Gym es ideal para ti!
TGU-SPS
ENDURANCE
Clases enfocadas en cardio y resistencia, que giran alrededor de movimientos en la Assault Bike y BikeErg, AirRunner, corrida afuera y ejercicios a base peso corporal en intervalos de alta intensidad.
EREI YOUTH PROGRAM
Érei Kids es un programa de entrenamiento para niño/as de 3 a 17 años, donde pueden desarrollar todas sus habilidades físicas para ganar fuerza y resistencia con el propósito de apoyar otras disciplinas deportivas futuras.
