Exercising at Home

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Muévete y entrena en línea desde tu casa. Tendrás  una variedad de clases esperándote en cualquiera de nuestras plataformas virtuales más seguimiento por parte de nuestros profesionales, desde $35 al mes. Encuentra en esta página los 3 pasos para unírte. 

Incluye: Total60 | PowerUp | Yoga | Kids | Webinars
Total 60

Entrenamiento de cuerpo completo enfocado en la tonificación, cardio y fortalecimiento diseñado para darte energía y confianza. 

 

Duración: 60 minutos

 

Días disponibles:

Lunes – Viernes 

AM Y PM 5:30 Y 7:00

 Sábado 8:00 AM 

Si no te puedes unir en vivo, la puedes hacer a tu propio tiempo on demand. 

Fit Couple
Yoga

Ya sea que este2s buscando una experiencia atlética desafiante o una conexión con tu yo interno, te ofrecemos clases superiores de yoga. Prepárate para ser transformado en cuerpo y mente.

 

Duración: 60 minutos

 

Días disponibles:Martes y

Jueves 5:30 pm

Image by Carl Barcelo
Erei Kids

Usamos el movimiento a través de diversion para que puedas brindarle a tus niños y adolescentes  bienestar y  salud.

 

Experiencias que los harán desarrollarse en otras actividades recreativas, sociales o en la escuela. Los alentamos a probar cosas nuevas y divertirse!

Duración: 60 minutos


Días disponibles: Lunes - Viernes 3:30

Image by Rafaela Biazi
PowerUp

Una experiencia diseñada  para brindarte tu dosis diaria de salud y movimiento en menos de 60 minutos de una manera efectiva, divertida e inteligente para ti. 

Sin presiones y sin workouts que te dejen drenada. 

HORARIO:

Lunes a Viernes

6:00 am en vivo via ZOOM 

luego tienes acceso a la grabación

Apto para todos los niveles y apta para mujeres embarazadas  y post parto con aprobación de su médico 

Comienza ahí mismo donde estás

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Pasos para unirte

1. Escoge tu plan

1 mes, 3 meses, 6 meses o 12 meses 

2. Llena este pequeño formulario de inscripción (necesitarás captura de tu comprobante de pago) para poder crear tu cuenta de Wodify en un plazo de 12 horas

3. Descarga la aplicación  de Wodify en Google Play o App Store. Una vez recibas el correo de Wodify, podrás crear tu usuario

4. Listo! A moverte y cuidar tu salud

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Preguntas Frecuentes

1. Necesito equipo?

Puedes contar con uno o dos pares de mancuernas y un yoga mat o usar artículos que tengas en casa 

2. Son aptas para principiantes?

Si! Tu coach estará  listo para guiarte de la mejor forma respetando tu capacidad actual. 

Exercising with Baby
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