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PROGRAMAS Y ÁREAS

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BEACH CLUB

Área de máquinas de cardio y pesas convencionales equipada con entrenadores en planta listos para ayudarte. Entrena con tu propia rutina o siguen la programación del días que tendrás disponible en tu aplicación. 

S.P.S. abierto lunes a domingo

Functional fitness

Entrenamiento de cuerpo completo y cardio diseñado para darte energía y confianza por medio de ejercicios funcionales. Ya sea que quieras tonificar y fortalecer o aprender movimientos de Olympic lifting y gymnastics. 

Lunes a sábado

TGU-SPS

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POWERup

Entrenamientos sostenibles enfocados en aprender a expresar de la mejor manera los patrones de movimiento, tonificar, fortalecer, mejorar postura y trabajar cardio. Perfecta para las personas que quieren retomar o mantener un estilo de vida activo y saludable. 

Lunes, miércoles y jueves

TGU-SPS

personal training

Programas personalizados para ti en base a tus metas, capacidades y necesidades. De la mano de nuestros profesionales listos para guiarte 1:1 en tu bienestar. 

*tarifas de personal training son diferentes a los planes mostrados en esta página

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open gym

Trabaja a tu propio tiempo y ritmo. Ya sea que estás buscando el mejor ambiente y equipamiento para completar tu propia rutina, Open Gym es ideal para ti! 

TGU-SPS 

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Working Mom

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